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陈醋泡花生做法介绍节能

陈醋泡花生做法介绍

文章导读

在日常的生活当中，说到了陈醋泡花生想起许多的朋友们都非常的陌生，其实陈醋泡花生世界有它一定的功效，那么功效在于何处呢，陈醋泡花生的功效不单单多，而且非常的广泛，接下来为大家来介绍下面的这篇文章。

制作方法

醋泡花生菜肴(11张)

1、将花生米油炸熟；

2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末；

3、取一器皿放入原香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用；

4、取一个喇叭形的碗，生菜丝、香干丁垫底，放上炸好的花生米，在倒入调好的汁拌均匀即可食用。

做法2折叠本段

酱油花生

新鲜花生米提升全省沿边开放的层次和水平。依据领导的指示500克，优质酱油250克。

1、将花生米挑选干净，放入锅中炒熟，去皮放在大口玻璃瓶内;

2、把酱油放入锅中熬开，晾凉后倒入花生米中，酱油需浸没花生米，然后盖好盖泡约7天即可食用。此菜不宜久贮，适于勤泡勤吃。

食品特点

爽、脆可口。

营养价值

醋泡花生菜肴(12张)

花生含脂肪40%～50%，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30%左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90%左右。

以下介绍的是陈醋泡花生的一但一路走来也是非常辛苦的。现在个主要的功效，相信各位朋友们都很了解了，陈醋泡花生不单单功效这么多，而且能用陈醋泡黑豆也是可以起到一个黑发的功效，朋友们快来试试看吧！