酿辣椒很不错的一道开胃菜蹭飞

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“炎热让人容易没胃口，酿辣椒很不错的一道开胃菜。不过也有人认为，夏季不适合吃辣椒，吃完辣椒人很容易辣出一身汗，不过最近美国的一位食品学教授研究发现，其实吃辣椒有降温的作用。以后谁说我天天吃辣就让他看看别人教授怎么说....嘿嘿！”

食材明细

主料 红辣椒 适量 肉糜 适量 白菜 适量

中辣口味煎工艺廿分钟耗时简单难度

红椒酿肉的做法步骤

1

原料：红辣椒 肉糜 白菜

2

肉糜入适量油，酱油，鸡精粉，胡椒粉和淀粉搅拌均匀。然后加入白菜。( 白菜洗净沥干水，切幼细）

3

完全的拌均至起胶很粘。备用。

4

用刀将辣椒从中间切开，不要切断。

我入党了5

将辣椒籽取出。清洗干洗沥干水分。

6

把馅酿入红椒肚里面，填充饱满一点才好看。

7

热锅下油。

8

将酿椒放入锅里，小火煎至金黄至肉熟即可。

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成品图@@红椒酿肉。

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