记忆功能下降注意功能下降计划功能下降导致力量

摘要：记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。

现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。

失眠的人常会出现以下几点：

1.入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。

2.记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

.神经功能紊乱

心血管系统表现为胸闷、、血压不稳定，周围血管收缩扩展障碍；

表现为便秘或腹泻、胃部闷胀；

运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低，容易生气或者不开心；

男性容易出现，女性常出现减低等表现。

4.其他系统症状

容易出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱。

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