盘点易导致宝宝过敏的几种食物

盘点：易导致宝宝过敏的几种食物

为宝宝补充营养最好是选择辅食多样化，这样才会营养均衡，但并非所有的食物都适合给宝宝喂养，有些食物可能会导致宝宝过敏，甚至会引起严重后果那么，父母该如何预防自己的宝宝食物过敏呢?母婴带您一起了解易导致宝宝过敏的几种食物

1. 牛奶：我们身边有很多人，包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应，所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话，任何牛奶的产品，如酸奶、鲜牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶饼干等都要注意

2. 鸡蛋：特别是蛋清因为6个月内婴儿的消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等

3. 海产类：如鱼、虾、蟹、海贝、海带

4. 一些水果：例如柑橘类，柠檬、橘子、西柚等，另外，热带水果、草莓、红梅、杨梅也比较容易使宝宝过敏

5. 一些干果：像花生、葡萄仁这些也比较容易过敏

6. 富含蛋白质而且不易消化的食物：比如有的宝宝对猪肉过敏，而鸡肉是最不过敏的肉类，所以过敏体质的宝宝可以从鸡肉开始试试看

7. 有的宝宝会对种子类食物以及某些生食的食物发生反应：如各种豆类，花生，芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等

母婴温馨提示：妈妈们在给宝宝添加食物的时候一定要注意宝宝是否过敏

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