二次元

豆角肉馅包子的做法节能

文章导读在结束了一天忙碌的工作、学习之后，拖着饥肠辘辘的身体，还要准备晚餐真是一件累人的事情。豆角肉馅包子的做法简单易学，只需要炒锅就可解决，无需煎炸炖，配上清汤，就可以享受美味啦。

1、面粉倒入大点的盆里，加入白糖

2、把化开的酵母加到面粉里，再加剩下的温水，温水不要一次性倒完，预留20- 0ml左右，以免面粉过稀了，再用筷子搅成棉絮状

、酵母放碗里用温水化开，大概 5℃，以不烫手为十来位东莞友自发组织起来好

4、再用手揉成光滑面团，做到三光即盆光、面光、手光，大概揉20分钟。盖住保鲜膜发酵至原来的2.5- 倍大，今天室温12℃很难发酵我是放微波炉里发酵的，具体做法请看上面写的心得那里。

5、利用面粉发酵时间做馅料，猪肉洗净剁成泥放大碗里。猪肉要选前腿肉三肥七瘦最好，也可以选五花肉

6、香葱、姜、豆角都切碎。豆角切之前用淘米水或者加小苏打浸泡半小时（去除多余农药）

7、把豆角、香葱、姜倒入肉末里

8、加入盐、生抽、耗油、料酒、鸡精、胡椒粉、生粉、香油

9、用手抓均匀，最后再加一勺花生油再抓均匀，馅料就做好了

10、判断面团是否发酵好还可以用手扒开，里面全是状像蜂窝一样就表示发好了

11、面粉发酵好，用手指戳个洞不反弹不回缩就表示发好了

12、取出面团撒点干面粉再用手揉一揉相当于给面团排气，然后再刷成长条，再切成大小均匀的面剂子

1 、再用擀面杖擀成中间厚边沿薄的包子皮

14、把馅料放中间

15、左手拖住面皮，利用右手大拇指和食指捏出包子褶子（大拇指不动，食指捏褶子的同时大拇指紧跟着走）

16、收口，再用两手掌团圆，包子就捏好啦

17、放上蒸锅，蒸锅要刷上一层油，以防粘底。盖上锅盖二次醒发20分钟，像现在天气冷，我就预先把水烧热大概℃，然后放上包子盖好锅盖很快就醒好了

18、看醒好的包子明显变大了，这时就可下跌的商品共6种。上涨的主要商品是黄金和白银以开火蒸了，开中火上汽后蒸20分钟，关火再虚蒸5分钟再揭开盖子

19、热腾腾的包子出炉了

20、来张近拍

人活着，无非就是吃穿住行，吃占据了很大一部分，豆角肉馅包子的做法简单，让我们在“吃”上又多了一个选择。