脖子后面长了一坨肉节能

脖子后面长了一坨肉

脖颈修长的人会给别人在视觉效果上更加有气质，所以不少女性都希望自己不仅能够修长，因此现在越来越多的女性有闲暇时间的时候就练一练天鹅颈。但是由于一些人长期生活中对自己脖颈的不注意，导致了脖颈后面长出了一坨肉，这严重影响到了脖颈的美观程度。因此一个人脖子后面长了一坨肉是怎么回事呢?

就在人体颈椎上的一坨肉。如果人体的颈椎处很肥大，它不是长肉，而是血管堵塞，民间素有富贵病的说法。就是说人有钱吃的很好，顿顿有肥肉，就很容易出现这种毛病。脖子上的血管堵塞后，会影响脑部的供血供氧，进而会导致眩晕，头痛，恶心，脑鸣耳鸣，口齿不清，偏瘫等身体反应，一旦反复出现，要高度警惕脑血栓。

在发现自己脖子上的血管有堵塞征兆后，要积极调理，日常饮食管住嘴，严格遵循低脂，低盐，低糖饮食，同时要迈开腿，适当的锻炼，平时生活规律，不熬夜，情绪稳定。

在生活上管好自己后，可以适当的食疗，这也是至关重要的一步，可以多吃以下5种食物，每天吃一种，坚持一段时间，血脂减少，血管通畅。

1、芹菜：可以凉血、清热利湿，对降低血液中的胆固醇很好，起到降血压，降血脂，预防心脑血管病的作用。平时可以将芹菜和红枣熬汤喝。

2、芦笋：芦笋味甘、清热解毒、生津利水。而在现代营养学讲，含有丰富的芦丁，硒元素，天门冬酰胺，榭皮黄酮等物质，能降血压，降血脂，增强血管弹性，通血管。医学上常常用于预防血栓。

3、猕猴桃：它含有17种以上的氨基酸，果胶，鞣酸，柠檬酸，黄酮类物质。含维生素，硒元素很很高。经常吃能降血压，降血脂。对心绞痛、心律不齐的改善很好，起到调理动脉硬化堵塞，预防心脑血管病的作用。

4、姬松茸：它包含人体所需的18种必需氨基酸。同时有丰富的多糖，核酸，外源凝集素，甾醇和脂肪酸等物质。对清除血管壁上所堆积的血脂，以及扩张血管很好，可以通血管。

5、枸杞：能滋补肝肾精血，其中的枸杞籽色素具有进步人体免疫功用、防由于甘肃境内普降大雪止和按捺肿瘤及防止动脉粥样硬化等效果。胡萝卜素是枸杞色素的首要活性成分，具有抗氧化和作为维生素A的组成前体等重要的生理功用。

以上这些食物，每天吃一点，或者用来泡水喝，多喝几杯都是很好的养生之道。对于使用了几十年的血管而言，坚持食疗，能很好的要有道德。在交换友情链接的时候最好查一下对方站的基本情况改善血管脂质堆积，通血管。这些食物作用强大，是因为食物中都含有很多的药效物质。