牛排土豆泥的简单做法节能

牛排土豆泥的简单做法

文章导读

美味佳肴人人爱!我敢说，世界上没有一个人是不喜欢吃美食的。美食最基本的一点，除了填饱肚子之外，还可以让人们拥有好心情，与家人一同享受美食，我觉得是世界上再美好不过的事情了。牛排有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。再加上土豆泥营养丰富，利于减肥，防中风，和胃健脾等功效，牛排和土豆泥一综合，嘿!真是美味一道。同一起去看看牛排土豆泥的2种不同做法吧!

一、牛排配土豆泥的做法

介绍：

牛排配土豆泥，牛排肥瘦搭配适宜，再加上诸多蔬菜的配合，达到了很好的膳食平衡。牛排烤熟后放在木质垫盘上有助温度的保持。

口感：

牛排肥瘦搭配适宜，再加上诸多蔬菜的配合，达到了很好的膳食平衡。

食材：

主料牛排280克，土豆泥150克

做法：

是从好友黛比雷诺身边抢走的1. 土豆在锅内煮20分钟，剥皮后用勺子按压成泥，加入牛奶和黄油搅拌调味。