总担心电风扇掉下来旋飞脑袋这是病得治节能

总担心电风扇掉下来旋飞脑袋？但是下游织造在经过前期阶段性采购后这是病得治！

摸电线时幻想自己会触电身亡，等地铁时幻想自己被裹挟进车轮下惨死，头上有电风扇幻想扇叶掉下把脑袋旋飞你脑海中常常冒出这样的场景吗?这种对死亡的过度幻想被友形象地定义为幻死症。是否真有幻死症存在?并不见得。这种状态其实是一种神经症，但说白了，还是由于自己把自己吓得太邪乎了。

中日友好医院心理咨询门诊副主任医师王彦玲介绍说，心理学中并没有幻死症的说法，但对死亡或某一类场景的过度恐惧应归属于神经症中的恐怖症范畴。除了所谓以死亡为恐惧对象的所谓幻死症，恐怖症大家族还有幽闭恐惧症广场恐惧症社交恐惧症等一系列听起来不着四六的兄弟姐妹。恐惧的对象可以是一个，也可以是多个，如动物、广场、闭室、登高、人群或社交活动等。患者明知情绪不合理、不必要以及自己参加能力秀的一些感悟。，自己却不听大脑使唤，精神饱受困扰，甚至影响日常生活和社交。

这类人往往会在脑海中构想一个极致生动、颇具画面感的死亡场景，然后让自己置身其中。有的病人非常怕开水，每次一走到开水房就会联想到飞机着火自己被烧死的惨状，甚至也见不得往火锅里加热水的场景。王彦玲解释说，除了大脑内物质的改变，这类人往往在人格上也过于追求完美，或从小缺乏安全感，极易受到外界压力的影响。

是不是说这种恐惧心理就不好呢?说白了，还是度的问题。每个人都有自我保护的潜意识，正常人的焦虑是一种自我保护，比如说我们看见开水会想到可能会烫伤自己，小心翼翼，保持安全距离;看见锅炉、高压电会远远躲开，这是正常人焦虑的限度。

但幻死症则大大超出自我保护范畴，把幻想和现实等同，严重影响正常生活和社交，吃不下饭、睡不好觉、记忆力衰退、情绪无端低落、无法集中注意力等，或者身体出现头痛、心慌、多汗等不适。这时就需要医生进行心理干预，乃至药物治疗。王彦玲副主任认为，治疗是一个进阶过程。除了心疗，自我激励之外，还要循序渐进地训练自己直面问题的能力。