眼睛累了这样做一天两次超简单节能

还有红血丝

现在流行的冷敷眼罩

成了不少电脑族的选择

打住！

冷敷眼罩缓解视疲劳

专家说：这没依据！

小刘是位新手白领，需要上班一直盯着电脑屏幕，下班回家感到眼睛酸胀难忍，又找不到好的方法缓解这种症状，于是想着去超市但这个目标在全行业来看并不算低买个眼罩敷眼睛。走到超市才发现，卖的眼罩有冰敷的有热敷的，小刘就犯了难，这缓解视疲劳到底该冷还是该热？

医生解答

疑惑的小刘来到南京市中医院眼科，接诊的章医生告诉小刘，要是想缓解视疲劳，还是选用热敷眼罩比较靠谱。章医生告诉小刘，热敷能够起到促进血液循环的作用，所以能够缓解眼睛酸胀不适的感觉。

章医生补充，如果说冷敷眼罩能够对视疲劳有作用，可能只是表面的一种感觉。和一些加了冰片的眼药水点进眼睛里面觉得舒服一样，是一种表面的感觉，并不能缓解症状。所以建议小刘还是选择热敷的眼罩。

知道了缓解视疲劳是选用热敷的眼罩，小刘关心起到底什么情况选择冷，什么情况选择热呢？

医生告诉小刘，除了冷热有别，对于眼部的治疗干湿也有别。对于眼部的外伤，比如红肿青紫，在早期是选择用冰袋冷敷的，到了症状后期就建议用热敷的方法缓解病情了。对于炎症引起的眼部疾病，比如麦粒肿，这种情况，医生建议的是热水熏蒸，或者是中药的熏蒸，这时候一般不采用直接敷的方式。