芝麻会上火吗？吃芝麻会不会上火？[多图]节能

生活中的很多食物不仅美味可口，还含有丰富的营养，但就是让人没办法经常吃，原因就在于很多食物吃了容易导致上东北部阿尔萨斯大区萨尔于尼翁镇一处犹太墓地的数百个坟墓遭破坏火。而芝麻在我们的日常饮食中随处可见，那么芝麻会上火吗？吃芝麻会不会上火？

1、芝麻不上火

一般来说温热性的食物食用后容易导致出现上火的症状，而芝麻性平，因此食用芝麻通常是不会上火的，而且黑芝麻还适用于气虚火旺的病况，可见食用芝麻不易上火。

2、芝麻的功效

芝麻具有较高的营养价值，可药食两用，并且还具有润肠燥，补肝肾，益精血和养血、通乳等功效，可以用于治疗因肝肾不足导致的头发早白、头晕耳鸣、身体虚弱、贫血萎黄、大便燥结、乳少、尿血等病症。患有高血压、高脂血症、肺结核、荨麻疹以及习惯性便秘的人都非常适宜食用芝麻。另外女性产后乳汁缺乏同样也适宜吃芝麻。

3、食用注意项

芝麻虽然不易上火，但仍然不宜大量食用。因为芝麻吃多了反而会导致内分泌紊乱，引起头发油腻，导致毛皮枯萎或脱落。因此每天食用芝麻的量尽量不要太多。另外还需要注意的是，芝麻具有润肠通便的作用，因此患有慢性肠炎的人和食欲不良、便溏腹泻的人都不宜多吃芝麻。<在低洼的地方填海造地/p>南通哪里的白癜风医院好
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