青少年近视眼镜应该怎样戴才最科学节能

青少年近视眼镜应该怎样戴才最科学?

我在多年的验光工作中，经常听到家长告诉我说，孩子配了近视眼镜后，不能让他常戴，只看黑板戴平时不能戴。

第一、害怕孩子一旦常戴眼镜后，会出现摘不掉的现进入时空枢纽象。

第二、担心会越戴眼镜度数越高。

第三、还有的会认为常戴眼镜会使得眼睛发生变因此国际市场需求的恢复速度整体上将是缓慢的形现象。

这三点误区,大多数人认为是正确的（其实是谣传听别人说的），下面我就和大家来普及一下近视眼镜的最科学的佩戴方法。

视光学上把近视按照度数划分为：

1.低度近视（-25— -300度）。

2.中度近视（-325— -600度）。

3.高度近视（-600度以上）。

视光学戴镜科学方法：

低度近视视远差，看远戴上近摘下；

原因视近视力佳，视远能力相对差。

另有一事需强调，轻度近视远必戴；

看远眯眼散光来，惹上散光麻烦大；

头疼往往因为它，最好仨月查视力；

尽早检测来控防，以免低度变中高。

中高近视需常戴，视近吃力视远花；

摘下眼镜眼辐辏，眼睛疲劳度数加；

不按科学戴镜法，责怪眼镜之罪过；

后悔莫及为时晚，眼睛变凸不可转；

临床方法已实验，至今已近三百年；

科学佩戴已论证，别拿自己做实验。

预防观念应加强，近视可控不算难；

科学戴镜和用眼，何必病后乱花钱！

现在跟大家做一下详细解读：

1.低度近视：

低度近视视远差，看远戴上近摘下，

原因视近视力佳，视远能力相对差。

解读：何为远？何为近呢？当眼睛在看40厘米内的距离称之为视近，而40厘米以外称之为视远。低度近视在看40厘米以内的物体时和正视眼是一样清楚。因此可在看书和伏案工作的时候，是不需要戴眼镜的。看近时如果戴上眼镜反而会加重眼睛的调节，而造成视近的疲劳，使得近视度数增高。当不戴眼镜抬起头来看40厘米以远的物体时，眼睛就会因为模糊看不清楚而去眯眼看，造成看远增大眼睛的调节，最终造成调节过度而发生视力进一步的下降，使近视度数快速增高。

2.中高度近视：

中高近视需常戴，视近吃力视远花，

摘下眼镜眼辐辏，眼睛疲劳度数加。

解读：中高近视看40厘米以内的物体时，不戴眼镜会发生辐辏现象，‘辐辏'是医学术语。白话解释：两只眼睛向鼻梁处内转角度一步步增大，俗称‘斗鸡眼'。这样会使眼睛高度调节，会发生视近的疲劳，从而使近视快速增高。因此，中高近视不光看远必须戴，看近40厘米以内的时候也必须戴眼镜来减少眼睛的辐辏量，来减少视近的疲劳，从而预防近视的增加。

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