孕妇血糖高能吃西红柿炒鸡蛋吗节能

孕妇血糖高能吃西红柿炒鸡蛋吗？

文章导读 孕妇血云集国内业界各大优秀企业及海内外众多知名学者、专家、媒体糖过高，需要注意正确的饮食，控制好自己的血糖，而血糖高的人是可以吃西红柿炒蛋的，因为这一道食物不会导致血糖升高，而且西红柿含糖量也不高，所以可以放心的食用。

1、孕妇高血糖是可以吃西红柿的，西红柿的含糖量比较低，每百克西红柿含糖2.2克，因此就算是患有高血糖的孕妇也是可以放心食用西红柿的。

2、西红柿中番茄红素抗氧化能力是维生素C的20倍,可以说对抗氧化防妊娠纹的超强帮手,具有保养皮肤功效，食用西红柿能够帮助孕妈妈有效缓解妊娠纹。此外西红柿中所含的苹果酸和柠檬酸能够刺激食欲，促进胃酸分练摊也罢泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。

3、高血糖的准妈妈如果是生吃西红柿，最好在两顿饭之间血糖值最低时吃，于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖。

4、西红柿不宜和土豆一起食用，土豆会在人体胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。