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健康老人评选号老人吧

健康老人评选——9号老人：徐立洲（82岁）

（李菁报道）

又到了我们健康老人展示的时间，来看看健康星探今天给我们搜寻到的健康老人有什么样的绝活呢？

：大家好，健康星探初征又和您见面了。今天我要给您介绍的是82岁的徐老先生。徐老先生是如何保持旺盛精力的呢？那就是……（太极动作），没错了，就是打太极拳。不过我这是班门弄斧，徐老先生可是陈氏和吴氏太极拳两个流派的正宗传人呢。

看徐老先生面色红润、意气风发，耳不聋、眼不花，哪里像是年逾八十的老人呢？可是据徐老先生说，他在三十多岁时身体可是没这么硬朗。

徐立洲：1962年，身体有病，胃下垂，精神衰弱。在而立之年就失去了工作和生活的很多机遇。

说起这徐老先生是怎么练上太极的？那可是非常的偶然。当时徐老先生到北戴河疗养，结识了太极宗师李经梧先生的学生王大勇老师，从此他便与太极拳结下了不解之缘。虽然在我们看来徐老先生的太极拳法那是已经到了炉火纯青的地步，可老先生自己说，他练太极的过程也并非一帆风顺。

徐立洲：一开始练时腿疼，坚持不下来，文革的时候偷偷练。

就这样，五十年来，徐老先生潜心研习，深深痴迷上了太极拳，老先生说了，是太极拳带给了他健康的希望。

徐立洲：感谢疾病，带给我生命的价值。这么多年来深入太极，相信太极，享受到了太极带来的魅力。现在身体比30多岁时强多了，冷的热的都能吃，躺下就睡着。

嘿！看来练太极能使人身体倍儿棒，吃嘛嘛香啊！咱徐老先生可是陈氏和吴氏太极拳的正统传人，但小初我注意到陈氏、吴氏的拳法和咱们平时练的简易24式太极拳有所不同呀，看这力道（画面），还是赶紧来请教一下徐老先生吧。

风波再次缘起于络帖子。徐立洲：陈氏太极刚柔并济，发力快，慢起来又很柔和。吴氏太极典雅古朴，舒展大方。

初征：练了几招，虽然看起来很轻松，但实际很累呀。而且最大的感受就是练习的过程中心沉了下来。

太极使徐老先生的心态非常平和，这也是他能够如此神采奕奕的原因之一。

徐立洲：任何情况下心情平静，与世无争。

徐老先生练太极不仅练出了好身体，还练出了名堂，他多次获得省市的太极表演奖项，还广开师门，省内省外收了不少的徒弟。

弟子：不仅向他学拳法，还学到了他坚持的精神。

弟子：师傅每天早上五点半就来练拳，不仅身体素质没问题，而且为人和善，心理非常健康。

正所谓外练筋骨皮，内练一口气，82岁的徐老先生就是这样以身作则，勤学苦练，修炼着自己的人生，也修炼着自己的身体。

徐立洲老人真是名副其实的太极老人啊，如果您觉得他就是您心中的健康老人周冠军，可以拨打或者登陆站给他投票。另外如果您已经年逾古稀，有自己的健身绝技和养生秘诀，也可以打参与我们节目

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