晚上九点吃饭好吗有什么影响节能

晚上九点吃饭好吗有什么影响

文章导读

现在有很多的上班族经常会大半夜的还起来吃宵夜，随着肠胃的饮食不规律的，那么饮食方面也变得不规律，很多年轻人习惯性的晚上9点原标题：惊呆!鳄鱼衔斑马头吓到河马宝宝遭暴怒母河马狂殴(图)[1][2][3][4][5]下一页尾页当时鳄鱼距离河马妈妈及小鳄鱼距离过近以后聚在一个小吃摊旁边，边吃边喝边聊天，觉得这就是所谓的夜生活，可是这所谓的夜生活就给自己肠胃带来了很大的影响，晚上9点吃饭好吗真的对肠胃有作用吗。

病情分析：

一般来说，晚上睡觉前吃饭，会增加胃酸分泌，容易引起消化性溃疡。大淑女对于小孩另当别论

指导意见：

小孩处于快速生长发育时候，能量需要大，小号也大，胃容量相对较小。晚饭到第二天早饭间隔时间又较长，所以小孩晚上可以增加一餐的。

没有关系的。大有好处，尤其是孩子会饿。晚上八点人体肠胃功能减弱，这时不适宜进食，长时间这样吃饭，会导致肠胃功能紊乱，食物消化不完全，夜间失眠，之后会引起便秘，胃火上亢，发展时间长了就是胃肠炎。建议喝些易消化的粥和汤之类，忌吃油腻和蛋白质丰富食物。十点吃饭还会导致肝胆修复功能不足。