冬天喝什么茶好教你如何选择适合冬天喝的茶力量

我已经没什么钱了。” 冬天喝什么茶好？教你如何选择适合冬天喝的茶

1、喝红茶预防流感。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。

2、上火找绿茶帮忙。冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥等后果，而这个时候就可以求助绿茶。

3、口干舌燥求助乌龙茶。乌龙茶属半发酵茶，介于绿茶、红茶之间，色泽青褐，因此又得名青茶。冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。

4、抑郁不妨品花茶。花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。