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奶水不足因喂养方法不当

由奶粉产生的信任危机，让很多新妈妈又重新倾向于喂养，很多新妈妈到妇产科门诊询问喂养问题。专科医师发现，大多新妈妈都知道好处多，但不少人苦于奶水不足，无法喂养。

奶水不够是为什么?

专科医师张玉洁指出，奶水不足多是喂养方式不当引起的，只要新妈妈喂养方法得当，克服心理障碍，经过一周喂养，摸清宝宝规律之后，奶水都能满足宝宝的需求。

让充足，可是关系到宝宝一生健康，能帮助大脑发育，减少孩子将来坏死性结肠炎的危险等。就幼儿期来说，含有丰富的抗感染物质，能保证婴儿少得。要保证奶水充足，新妈妈要做好下列身心准备。

产后15分钟内哺乳

哺乳能力可以说是所有哺乳动物中妈妈的本能。而在生完孩子后的15分钟内，新妈妈们就应该发信号，唤醒这种本能。

妇产科主任医师说，在生完孩子15分钟内，已有“供应”奶水的能力。此时，新妈妈得忍耐住生完孩子的楚痛，立即让宝宝吮吸乳头。实在疼痛难耐，可以缩短吮吸时间。要知道，初乳的营养丰富，含有妈妈身上的抗体，能帮宝宝抵抗多种。

如果条件所限，宝宝无法吮吸，也得用吸奶器等方法把挤出，排空乳房。

姿势正确通畅

喂养姿势正确了，宝宝能顺利吮吸到，也刺激妈妈分泌更多乳汁。特别是刚生育不久的新妈妈，生育伤口并未痊愈，抱养姿势不对也容易牵动伤口疼痛，不仅延迟伤口康复，也使之在心理上更加排斥亲自喂养。新妈妈得花点时间摸索最佳姿势。

张玉洁特别提醒，一定要让宝宝含住整个乳晕，而不能只含到乳头。不然，宝宝会因吸不到奶而哭闹，影响你喂养的心情，你的乳头也会发炎和乳头皲裂，引发剧烈疼痛，使你不得不暂时放弃哺乳。