枣子DG

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食材明细

主料 罗汉果 2个 枣 30g 梨 8个 老冰糖 200g 川贝母 30g

辅料 薄荷叶 适量 蜂蜜 适量

甜味口味煲工艺数小时耗时普通难度

荷梨润肺膏的做法步骤

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准备梨8个，枣子30g，老冰糖200g，罗汉果2个，蜂蜜适量，薄荷叶适量，川贝母30g～我的材料

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削掉梨子的皮啦～削削～

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把梨子用料理机打碎啦

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这个时候把枣子去核。用料理机把枣子和罗汉果打碎加梨蓉一起放入锅中，加适量水搅拌，大火煮开。再小火煲一个小时。

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我直接用豆浆机过滤。

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川贝母磨成粉。大家尽量打的细腻点。

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打磨好的川贝母粉，加老冰糖，加薄荷叶小火再煲两个小时。煲至像蜂蜜一样粘稠。记得要搅拌，看锅啊～

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煲好之后，我把薄荷叶拣出来的。放凉，加适量蜂蜜进去啦～搅拌～ 我是热性体质得人，所以我也就没有加老姜了。如果你的体质偏寒，建议加点姜。

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放在冰箱，可以兑水喝～挺不错的～

小窍门

当时在加州城接一名30岁左右男子1.薄荷叶不好拣出来，煲了那么久。看你们心情啦～

2.加冰糖煲的时候一定要搅拌到它化了。防止粘锅啦～

3.一定要冷一下再放蜂蜜。怕破坏蜂蜜的营养啦～

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