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洋葱也具有类似的治疗特性.权衡

摘要：洋葱也具有类似的治疗特性，里面富含硫，在身体内有着防腐抗菌性。另外洋葱中也有着大量的抗氧化物质，比如槲皮素，能减少体内自由基。

许多抗菌在刚开始几个小时的时候对感染有效果，但是我们要注意的是一定要完成整个疗程才能阻止感染复发。如果你没有完成整个疗程，那么细菌有很高的几率会产生耐药性。今天营养小荐主要给大家介绍一些天然的抗菌药，这些就是我们日常生活中常见的一些食物，调料和草本类的东西。

大蒜

与抗感染药物不同的是，大蒜还具备强劲的抗真菌和属性，其实只需要每天坚持吃几片蒜瓣，就能很好的帮助你抵抗一些细菌微生物，包括病毒，传染性的和寄生虫疾病。

洋葱

洋葱也具有类似的治疗特性，里面富含硫，在身体内有着防腐抗菌性。另外洋葱中也有着大量的抗氧化物质，比如槲皮素，能减少体内自由基。

葡萄籽精华

葡萄籽最开始来源于抗寄生虫的药物，但是很快发现它还能抑制真菌、病毒和细菌的增长。

肉桂

在高旻寺禅堂中连眉毛一动都要依规矩肉桂既做为调料又作为一种药物已经有很长时间的历史，因为这是一种很好的抗菌食物，研究发现它具备阻止细菌和真菌生长的能力。

生姜

生姜被用于最多的就是在中，在许多天然疗法中都会都会用到它，比如减轻、提高免疫力、减轻头晕、偏头痛和等症状、减轻消化问题、促进血液循环等。

橄榄叶

在现代医学中，这种草本有着惊人的属性，它可以抑制或者摧毁很多有害的细菌，真菌和酵母，并且让有益菌繁殖。这种天然的橄榄叶提取精华可以用于抵抗各种形式的感染。

清热解毒。用于外感风热引起的感冒，症见发热、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。