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春节消食饮品山楂果茶

小红色的山楂，营养高，功效多，尤其是春节时，吃的过多，积食时不防喝上一杯山楂果茶，酸甜可口、开胃消食、老少皆宜的一道果茶。

【春节山楂果茶】

主料：山楂150g、胡萝卜100g、

辅料：冰糖适量、白糖适量、清水适量、

步骤：

1.准备好所用食材。

2.山楂洗净去核，胡萝卜去皮切成块。

. 将山楂和胡萝卜块冰糖白糖放入小锅中。

4.加入清水，烧开后转小火，煮至10分钟。

春节消食饮品山楂果茶

5.将煮好的汤汁倒入破壁机桶中。

6.把破壁机桶放固定在机器上。

7.接通电源，设置浓汤功能。按下开关。

8. 瞬时一杯热乎乎的果茶就做好了。

春节消食饮品山楂果茶

小贴士

没有破壁机也可以用料理机。白糖和冰糖的用了，可以根据自己的口味来添加。

山楂的食用效果

1.降血脂

防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 .

2.开胃

春节消食饮品山楂果茶

开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂 .

.活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效 .

4.可治疗腹泻

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 .

5.促进子宫的复原

山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

6.抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

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