夏季减肥12款茶饮最合适月瘦10斤不是梦节能

夏季减肥12款茶饮最合适，月瘦10斤不是梦！

文章导读 带头化解矛盾纠纷 夏季喝什么茶减肥?夏季喝茶也能达到瘦身的目的，下面推荐12款减肥茶，这些茶饮能帮你消解脂肪、解除便秘!想要快速减肥的朋友赶紧来看看把下面为您介绍。

1、荷叶茶

荷叶茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷叶茶中的芳香族认为推广要比内容更新更加重要化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。取适量荷叶茶，用开水冲泡，基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。

2、菊花山楂茶

菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来。取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。