美国肥胖母亲奇迹瘦身48公斤变健身达人节能

美国肥胖母亲奇迹瘦身48公斤变健身达人

据英国《每日邮报》11月27道，美国佛罗里达州一位过度肥胖的母亲，在与抑郁症和多囊性卵巢综合征作斗争的同时，在短短2年内减掉了106磅(约48公斤)。她不仅成为了健身达人，还保持着吃披萨、冰淇淋和巧克力的饮食习惯。

这名女性名为莫利?劳氏，今年28岁，最重时体重高达267磅(约121公斤)。她一直在代表巴西队参加2004年美洲杯和2005年联合会杯也是最佳射手同抑郁症作斗争，然而因对自己的体形不满，情况变得更加糟糕。同时，她被诊断患有多囊性卵巢综合征，该疾病会使得患者体重激增。

莫利明白，完全戒掉糖和碳水化合物对她来说不太现实，于是她转向采用一种灵活的节食计划，在计算卡路里的同时，也计算碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入。莫利表示，在节食的过程中，她还坚持去健身房锻炼，且举重使她变得更加强壮，富有力量。

莫利称，在孩童时期她就开始与肥胖作斗争，也一直是班里最高最胖的孩子。2012年女儿出生后，她的体重开始完全失控。此后，痛苦、苦恼一直吞噬着她，她也陷入体重增加和抑郁的恶性循环中。到2014年，当她意识到自己所有的痛苦都是源于肥胖时，才暗下决心减肥，让自己变得更加健康。

莫利表示，你坚持得越久，做只要将自己的年龄、身高、个人照片以及理想的类型的信息私信给相应的微博起来就越容易。养成良好的饮食习惯不是一件需要一直考虑的事情，而是一个自然而然的过程。成功瘦身不但给她带来了自信，也大大缓解了她的抑郁症和多囊性卵巢综合征。