三子养亲汤养生去污剂丨名方力量

三子养亲汤：养生“去污剂”丨名方

中华医学会糖尿病学分会的调查报告显示，目前中国60岁以上的人群中，有代谢综合征的达到五分之一，而且近年来，代谢综合征还在日趋年轻化，尤其需要关注的是中年白领，其实他们习以为常的胖和疲劳，都可能已经是代谢综合征的表现了，而代谢综合征患者发生冠心病、心肌梗死和脑卒中的危险是普通人的3倍。

代谢综合征：指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素。

对于有代谢综合征的人，仅仅吃补肾药是不够的，还要有针对体内污垢的去污剂。什么是去污剂呢？

过去有个名方叫三子养亲汤，现在药店里有成药，它的组方对我们很有启示，是由白介子、苏子、莱菔子组成的。

这三个子，我们在食物中其实也经常能见到，如烤肉时包肉的苏叶，它的籽儿就是苏子；冬天北方要腌芥菜疙瘩，白芥子就是芥菜的籽儿；莱菔子大家熟悉，就是萝卜籽儿。

其中，苏子是降气的，莱菔子是下气祛痰的，白芥子是促痰排出的，而且三个子都是温性的，原方是用来治疗老年人消化功能差，吃多了，饮食不化，导致痰湿存于体内。

这个方子非常适合代谢综合征的人灵活应用。因为代谢综合征本身就是一种衰老的表现，即便你罹患它的时候刚过四十岁，但从代谢机能上和一个六七十岁的老人无异，而那些存留在体内不能及时代谢出去的东西，是需要有火力燃烧和推动的。十个胖子九个虚。相比他们超标的体重，胖子一般都是阳虚的，所以祛除他们体内的痰湿，也就是污垢，一定要选择温性的去污剂，因为痰湿是阴性的，非温热性的，非阳热性的药物不能运化出去。

一次一个50多岁的男子说，自从看了我的上床萝卜，下床姜后，家里每天都买萝卜，都是象牙白萝卜，买回来就切成三段，每天睡觉前用白水煮一节，蘸点儿酱油当零食吃。就这么吃了一个多月，发现自己痰多的毛病没了，而且走路也不再呼噜喘气，有劲儿了。

他的体会很到位，而且吃萝卜的方法也正确。要知道，萝卜如果生吃的话，可以去上焦的热和痰，比如我们春天的时候因为天气燥热流鼻血，或者干咳、嗓子疼，吃生萝卜和梨就比较合适；而如果你明显地感到自己消化不好，或者知道这顿又吃多了，问题一般出在中焦。煮熟的萝卜，也就是熟的莱菔子，解决的就是位于中焦的脾胃问题。

这个吃萝卜吃好了的男同志，其实就是把三子养亲汤改良了，如果你的问题比他大，除了自我感觉之外，代谢综合征的指标一应俱全，那也完全可以用这三个子做个去污剂，每个子3克，一共不超过9克，像煎中药一样，煎汤吃一两个星期。

只要你不是体质虚到非得吃人参才有力气，只要你不是十分消瘦，而且总有手脚心热那种阴虚症状，三子养亲丸确实能够起到改善代谢综合征的作用，这也体现了金元四大家中张从正的治病理论：不补之中有真补存焉。这个方子虽然全是老百姓打食、消食的东西，却能调动出身体的潜力，使人浑身清爽，原因很简单：它祛除了体内的脏东西。

我们当然要支持。(赌王精神如何？)没什么 现代人总喜欢排毒，除了萝卜之外，海带、芹菜、梨等，所有膳食纤维含量高的水果蔬菜，都可以帮助通便，从而达到排毒的效果，但还是萝卜的作用最直接，生吃可清肺、胃之热，熟吃可去脾、肠之积。

我已开通分答，更多健康咨询，欢迎大家到那里找我，点击左下角阅读原文，即可进入我的分答。