彩虹饼的做法节能

文章导读很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求，他们经常在外面随便对付着吃饭，其实，想要善待自己也并非难事，只要学习一些简单的菜式就可以了，彩虹饼的做法不难，一般人都可以很轻松地就学会。

1、紫薯、南瓜去皮切块隔水蒸20分钟

2、蒸的同时准备芹菜叶洗净榨汁（菠菜也可以）

、榨汁以后加入少许酵母搅拌均匀

4、白面加少许糖，倒入芹菜汁和成面团

5、和好放在碗里用保鲜膜封好

6、温水加酵母，准备少许白面加白糖

7、白面和好，一样封好

8、南瓜，紫薯分别用勺子压成泥，加入少许酵母水搅拌均匀，准备少许白面，不用加糖。分别和成面团。

9、和好封好，天气冷发酵了 个小时

10、如图，发酵导致蔡依林从高空一公尺处摔落至两倍此外大。

11、分成面团，依次擀开，摞起来。边上轻轻捏一下。

12、如图，轻擀一下，电饼档加热刷油烙制两面金黄。如果饼太厚，记得关火焖10分钟即可。

1 、比较麻烦，但是比较有食欲的。小朋友们一定喜欢。

想要享受生活就不能忽略了饮食，彩虹饼的做法非常简单，对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。