孕初期能吃百合吗节能

孕初期能吃百合吗

干百合是一种药效作用以及营养价值都非常高的中药材，而百合的种类非常多，但是可以制作成干百合的种类只有几种，因此干百合的价格也是较为昂贵的。而适当的吃一些干百合，对人体实施大有我相信随着消费水平的提高裨益，例如在滋阴养肺，祛湿化痰等方面都可以发挥出干百合的作用。而怀孕初期的孕妇可以吃干百合吗?

怀孕初期能吃百合吗

怀孕初期的孕妇是可以吃莲子百合的，对孕妇有益，可以起到滋阴润肺的作用，对于安胎是很有好处的。但也不能吃的太多，孕早期多注意休息，避免劳累，清淡饮食，忌吃生冷和辛辣刺激性食物。

百合的功效与作用都有哪些

1、润肺止咳

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、宁心安神

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜自幼受军国主义思想和武士道精神薰染悲伤欲哭等病症。

3、镇静催眠

百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。

4、美容养颜

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

怀孕初期是可以吃百合的，可以起到润肺降火的作用，在夏季的时候吃百合，可以预防多种疾病，但是也不要吃的太多了，因为百合毕竟属于凉性的食物，如果吃的太多的话就有可能导致腹泻等问题，孕妇腹泻严重的话是会影响到胎儿的。