体育

中药里的清肺宝千年古方可别错过节能

中药里的“清肺宝”！千年古方可别错过！

嗓子不舒服芦根来帮忙

《本草纲目》认为，初生的芦苇为蒹，开花前为葭，花后结果实则为苇。其实这芦苇不只与爱情有关，与我们的健康也有极大关系。

特别是对于嗓子疼或者咳嗽等症状的人而言，它更是一味不可多得药材。不过要清肺，不是用这个芦苇，而是用在埋水里的那部分，也就是芦苇的根，在中医上叫做芦根。

芦根，味甘，性寒。入肺经、胃经。功效：清热生津，除烦，止呕，利尿。主要用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓。

现代中医认为，芦根在临床上的应用主要有以下两个方面，一是清肺热、祛痰排脓，二是清胃热而生津止呕。

此外它还有一个优点，即性不滋腻，生津而不恋邪，对于咽喉炎症、声带疲劳、肺热咳嗽、痰稠而黄、吐之不爽以及热病后的伤津口渴等症，治疗效果都非常理想。

芦根的三大特点：滋阴而不滋腻，生津而不敛邪，利水而不伤阴。

芦根麦冬甘草饮：

取芦根50克，麦冬10克，甘草5克，加入1000毫升水煎，煮沸10分钟后去渣取汁饮用。每天12次，每次50100毫升。脾胃虚寒者不宜服用。

芦根预防感冒也很好

今天咱们说的这个芦根不仅能清肺，对于感冒初期辅助治疗、退烧还有预防感冒都有很好的效果。

现在天屋里热，外边冷，风热感冒很流行。芦根对于风热感冒初期以及预防感冒有辅助治疗作用。

有个古方叫桑菊饮，方中桑叶、菊花甘截至1月13日收盘溢价达4.112%。这意味着凉轻清，疏散上焦风热，且桑叶善走肺络、清泻肺热为主药。芦根甘寒清热生津止渴为佐药。用于外感风热、咳嗽初起之证。

风热感冒调理方：

桑叶6克、菊花6克、芦根15克。沸水浸泡代茶饮服，防治感冒。

感冒预防方：

芦根20克，百合15克，麦冬10克，冰糖适量。加水代茶饮。