公交苦杏仁粥的做法是什么

苦杏仁粥的做法是什么

文章导读 食用苦杏仁能够生津解渴，润肺，滋补，还可以帮助消化，嗯，缓解便秘的症状。苦杏仁有益于身体健康，因为它含有丰富的，不饱和脂肪酸。他对于多种疾病，有辅助治疗的作用，下面就来介绍一下苦杏仁的做法。苦杏仁的制作方法多种多样，下面来介绍一下苦杏仁粥的做法，希望对大家有帮助。

银杏粥：益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。

做法： 银杏仁(去壳后用沸水烫去内种皮)粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如品牌赛事荟萃银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏此时各项日常活动就会告一段落。但是沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。