吃什么东西可以降低血脂呢.容易

以快车道的方式影响了成千上万的民 吃什么东西可以降低血脂呢？

文章导读 夏日血脂升高该怎么办？血脂升高大多数是和饮食习惯有关，也只有从饮食习惯开始才可以有效安全的防止血脂的升高，那么可以降低血脂的食物又有什么呢？接下来就和一起来看一下可降血脂的食物吧。

降血脂的食物

1、玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。