心理健康的标准是什么权衡

一个人的心理是否健康，其实只要根据心理健康标准来评判一下就清楚了。下面我们就来看看心理健康的标准是什么。

一、具有充分的适应力;

二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价;

三、生活的目标切合实际;

四、不脱离现实环境;

五、能保持人格的完整与和谐;

六、善于从经验中学习;

七、能保持良好的人际关系;

八、能适度地发泄情绪和控制情绪;

厚度仅为6.4mm 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性;

十、心理健康的标准还包括在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

综上所述，以上就是心理健康的标准，根据这些标准我们可以判断一个人的心理是否健康。