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保护双眼预防近视学生配眼镜需注意啥拳

每逢暑假，很多家长会领着孩子到医院检查视力，更换或新配眼镜。眼科接待的近视学生数量出现暴增，且“小龄化”趋势明显。那末，“学生族”配镜应注意哪些问题，又该如何更好地保护双眼呢？

每逢暑假，不少家长会领着孩子到医院检查视力，更换或新配眼镜。眼科接待的近视学生数量出现暴增，且小龄化趋势明显。

那末，学生族配镜应注意哪些问题，又该如何更好地保护双眼呢？对此，西昌市人民医院眼科的副主任医师徐丽华表示，养成良好的用眼习惯和准确验光配镜对避免近视加深十分重要。

配眼镜需医学验光

徐丽华说，儿童、青少年刚刚出现视力下落时，一定要到正规的医院或视光中心进行系统检查，如需配眼镜，就要进行医学验光。

验光前，医生会询问患者戴镜史、有无眼病史等情况，并进行验光前的检查，测试裸眼视力，再进行电脑测光、测瞳距，此后，要确定以何种情势验光，是散瞳验光还是小瞳验光。

对于眼睛的度数低（200度以内）、年龄小的患者，需要散瞳验光，这是因为对不能很好配合的幼儿或小学生，散大瞳孔后，映光清楚，更便于进行视膜检影，获得可靠的客观指标。远视眼的调节作用很强，最好也采取散瞳验光。对年龄较大的、近视在200度以上的患者，则采取小瞳验光。

验光检查主要包括试镜片改正、通过分辨红绿深浅判断是否过矫、通过散光表精确轴位和度数、双眼平衡等，在对检查结果进行分析以后，选择适当的镜片让患者进行15分钟左右的试戴，若患者的视力到达最好状态，并且没有不适的感觉，就可以此数据作为配镜处方。

弱视需早防早治

弱视是儿童发育进程中常见的眼病，目前发病率在3%左右。徐丽华介绍，如果孩子在视觉发育期内由于某种原因引起单眼或双眼的最好矫正视力下落，或双眼相差2行或以上且视力较低，没有器质性病变即称为弱视。

每个儿童的视力是逐步发育成熟的，儿童视觉发育的关键期为岁，岁是弱视的最佳治疗期。

如果家长们发现孩子看东西时爱眯眼、皱眉、歪头、学习能力差等，有必要及时到正规、专业的眼科进行系统检查，判断孩子是不是存在视力异常，存在视力异常的，需及时矫正。

高散光建议做角膜地形图

针对有高度散光问题的患者，我们会建议他做角膜地形图，全面地了解其角膜表面的曲率和屈光状态，判断是否为圆锥角膜。如果是圆锥角膜，就要配RGP（硬性的角膜接触镜）。徐丽华说。

医生提示：保护双眼预防近视

从我们的接诊情况来看，每年，近视患者都会增加10% 20%左右，而且近视患者的年龄出现越来越小的趋势。徐丽华建议家长教孩子从小学会保护自己的眼睛。

想更好地保护双眼、预防近视，应注意不要在光线太暗或阳光直射的地方学习，不要在躺着、走路或乘车时看书，少看、电脑等电子产品。

尽量减少近距离用眼时间，在读书写字时，姿式应端正，保持一尺一拳1寸，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖1寸。

连续看书、写字一小时过后，应做一做眼保健操，休息片刻，或向远处眺望会儿。

应定期检查视力，若发现视力减退，应及时矫正，防止近视加深。

户外活动也能起到预防近视的作用，原因是长时间暴露于动态高照度自然光下，瞳孔、睫状肌、晶体3联动，可产生调理训练作用，减少凝固状态，刺激多种光感细胞，从而减少近视的发生率。

本报王亚

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