痛风排酸五种简单方法教你轻轻松松在家排酸节能

痛风排酸五种简单方法，教你轻轻松松在家排酸！

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痛风排酸方法一：用山楂、葛根、车前子泡茶喝，每日一杯，可以帮助身体排除过多尿酸，让关键字要否和站的内容痛风不再来。

痛风排酸方法二：在家中摆放一些吊兰、绿萝、滴水观音等大叶植物，为什么呢?因为当空气湿度保持在40%-50%时，人体不但嘌呤值正常，尿酸不堆积，而且更重要的还可以保护关节不磨损。

痛风排酸方法三：每日将当归、三七、伸筋草、藏红花加入到45摄氏度的热水中，泡脚15分钟，可以清热解毒，活血通络，坚决不给痛风发生的机会。

痛风排酸方法四：抗击痛风，要注意维持体重在标准范围内。一个既可以护腰，又有助于燃烧的简单方法：双脚与肩同宽，自然站立，微微用人单位应按规定另行支付去推。上半身以腰部为轴，用头部带动整个颈部，以最大限度扭动，然后转换方向即可。

痛风排酸方法五：周末，不妨利用清晨的时间骑15分钟的单车或者慢跑30分钟，帮助身体排除多余的酸性物质。