轻寒乍暖试清和蹭飞

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“十里晴烟散薜萝，轻寒乍暖试清和。

柳眉杏脸桃花泪，各有春愁谁最多。

——《春兴》 明 • 韩邦靖

桃胶是一种蔷薇科植物桃或山桃等树皮分泌出来的树脂。据说可以美容，不知道有没有确实的依据。不过，桃胶里面倒是含有丰富的可溶性膳食纤维。放在牛奶里，红白相衬，看起来倒是很好看。

搭配了枸杞和葡萄干，让口感和内容都更丰富，而这些自带甜味的食材，也可以让这杯羹不用太多糖就呈现出自然的甜味。”

食材明细

主料 桃胶 10颗 牛奶 200毫升 葡萄干 10克 枸杞 5克

辅料 冰糖 少许

甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度

桃胶牛奶的做法步骤

1

用料：桃胶10颗，牛奶200毫升，冰糖少许，葡萄干10克，枸杞5克。

2

桃胶用水浸泡数小时至完全涨发。

3

捡去杂质，捞出。

4

倒入锅中，加适量水和冰糖，中火煮熟。

5

160部没有按照1月28日会议要求报送授权证明文件的影视剧中离火。

6

放入杯中，倒入牛奶。

7

加入枸杞和葡萄干，即可食用。

小窍门

葡萄干和枸杞可以根据自己喜好任意调整替换，也可以加入各种坚果食用。

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