如果不用来炖汤吧

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“那一包红景天，如果不用来炖汤，不用来泡酒，还真不知道要怎么用，直到遇见这三红茶。其实，这应该算四红，枸杞名中不带红，但它的颜色很是养眼。

红花性温味辛，归心肝两经，具有活血通络，祛瘀止痛的作用，《本草纲目》记载“活血润燥，止痛，散肿，通经。”红景天性寒，味甘涩，能补肾，理气养血，在《神农本草经》中，将红景天列为药中上品，服用红景天轻身益气，不老延年，无毒多服，久服不伤人。配合大枣、枸杞子益气养血。四味泡茶服用，特别适合血虚血瘀、头目失养所致的头冷头痛头晕等不适症状。但有出血倾向者不宜。

最简单的做法是将所有材料放入杯中，用沸水冲泡后饮用。想着红景天是木材棒，恐不易泡透，而红花生性轻浮，四处乱飘，索性将两味装入药袋，煮水后再来冲泡枸杞与红枣。

红花用量需根据个人体质调整，一般保健用只需随意抓取数朵即可，不必如此计量。”

食材明细

主料 红景天 10克 枸杞 10克 红花 克 大枣 5颗

辅料 水 适量

是唯一一次低于10％。差距最大是在2008年2月 原味口味煮工艺半小时耗时简单难度

【四川】景天三红茶的做法步骤

1

用料：红景天10克，枸杞10克，红花克，大枣5颗，水适量

2

将红景天和红花放入药袋包好。

3

放入电砂壶中，加入适量水。

4

选择煮茶功能，启动。

5

红枣洗净，去核。

6

同枸杞一起放入茶壶中。

7

将煎好的景天红花水冲入壶中。

8

盖好盖子，焖约15分钟左右。

9

倒出饮用。

小窍门

也可以将所有材料放入茶壶中，用沸水冲泡。

此茶可以反复煎煮/冲泡，直至色淡味薄。

此茶需根据体质饮用，有出血倾向者慎用。

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