肝有毛病睡觉的时候你会有种表现切莫忽视了节能

睡眠质量不但关系着一个人的精神状态，还与人的健康状况息息相关，好的睡眠标志着身体的健康，若身体出了问题，那么睡眠也会受影响。肝有问题，睡觉的时候人是会有 种表现的，对照看看吧。

1、半夜1点到 点经常醒来

肝为藏因“个人原因”正配合国内司法机关工作。代旭职责暂由公司执行董事兼总裁顾伟国代行。 虽然“配合”是一个中性词血之脏，具有疏通人体气机，调节血液运行的功能。凌晨1点是气血流经肝脏的时间段，这个时候周身血液回到肝脏，如果肝火过旺，人在睡觉的时候就很容易醒来。若肝脏受损，肝脏排毒能力就会减弱，肝脏运行不畅，夜里 点就容易醒。

2、睡觉打鼾

很多人都觉得打鼾并不是什么大问题，这也常常被很多人忽视，其实 肝主筋 ,如果人在睡觉时经常打鼾，其实是在提醒你肝有毛病了。

、爱说梦话、磨牙

说梦话、磨牙，是肝的火气太旺，从而产生了虚热，就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现，除了说梦话、磨牙之外，有的人还会出现梦游的情况。

4、睡觉时手脚捂不暖

天气越来越暖，但是还是有很多人晚上睡觉时手脚怎么捂也捂不暖，缩成一团，这也是肝不好的表现之一，原因在于肝脾功能弱，心气推动力不够，导致津液无法濡养好四肢末梢。

<友undersone 真想我们也能这样p>睡觉出现以上一种或几种表现，都应该引起重视，肝病不严重的时候，并不会影响工作生活，但如果置之不理，任之发展，等到变成肝硬化或者是肝癌就晚了。

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