虫草养生汤做法节能

虫草养生汤做法

文章导读

我们都知道一旦身体的免疫力低下就特别的容易生病，但是想要使身体变得更加的健康单纯的只进行运动是不够的，我们平时也要做好饮食上的调节，平时多喝些汤类能让我们更好的吸收食物中的营养价值，并且不会给我们的身体带来副作用，同时也让我们感受到美食，下面一起了解下虫草养生汤做法

虫草养生汤做法

1、冬虫夏草煲母鸡

原料：冬虫夏草1~5克母鸡1只（约1500克），姜片5克，花椒2克，料酒10克，精盐6克，研究人员向玉米中添加200g/kg的黄曲霉毒素味精1克。

制法：

（1）、将母鸡宰杀后去毛和内脏等，洗净，放入砂锅中。

（2）、鸡腹内放入洗净的冬虫夏草，加入清水、姜片、花椒、料酒，用武火煮沸几分钟，撇去浮沫，改用文火煲约2小时，待鸡熟时加入精盐、味精，调好味即可食用。

用法：宜1人或多人当菜佐餐。吃鸡肉、冬虫夏草，喝汤。若1~2人食用，应在1~2天内分3~5次吃完。

特点：鸡烂汤鲜，咸香可口。适宜秋、冬、春季食用。

功效：填精益髓，补脑兴阳。适用于中老年人肾精亏损、阳气衰败所致的身体虚弱、阳痿、早泄、性功能低下等症。健康之人食用更能增强体质，防病延年。