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干炸蒜泥茄条做法是什么节能

茄子是生活中常见的蔬菜,也是很多人比较喜爱的食物,肉质细软,又有很好的抗衰老满足不同色彩喜好的需求。功效。日常茄子的做法有很多种,最受人们喜爱的做法就是蒜泥茄子,既保留了茄子的口感,又有蒜香,味道好,营养价值高,那么干炸蒜泥切茄且不说这是一款装逼神器(还能比iPhone 6更有bigger?)条的详细做法是什么呢?烹制材料(三人份)材料:紫茄子(1根)、指天椒( 只)、蒜末(半汤匙)、姜末(半汤匙)酱汁:海天特级金标生抽( 汤匙)、鸡粉(1/ 汤匙)、白糖(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、香油(1/2汤匙)、辣椒油(1汤匙)、高汤(1/ 杯)调料:油(1碗)、面粉(1/ 杯)1、茄子去头尾洗净,茄子削皮,切成筷子粗细的条,在水里清洗一下。2、指天椒洗净,切成圈;姜蒜分别剁成末。 、面粉少许在小盆儿里加水搅成稀糊,茄条放进面糊里搅拌均匀,让每个茄条都挂上面糊,用油炸一下,稍变颜色即可(茄子很好熟的)。4、烧热1碗油,分两批放入茄条,以大火炸至变软,捞起用厨房纸吸干余油。5、取一空碗,加入 汤匙海天特级金标生抽、1/ 汤匙鸡粉、1汤匙白糖、1/4汤匙盐、1/2汤匙香油、1汤匙辣椒油和1/ 杯高汤,调匀成酱汁。6、烧热2汤匙油,炒香姜蒜末和指天椒,淋入酱汁炒匀煮沸。7、将炸好的茄子控干净油,依次放入食盐、五香粉、蒜泥和香醋等(辣椒依据自己的口味),盛盘,最后撒上香菜。/8、将酱汁淋在茄条上,即可上桌。

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