果胶有很好的吸附性源泉

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“南瓜 内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激”

食材明细

主料 南瓜 180g

一包烟辅料 炼乳 20g

甜味口味煮工艺十分钟耗时简单难度

炼乳南瓜汤的做法步骤

1

金瓜去皮掏瓤，切成小块

2

用料理机打成泥状

3

放入锅内煮熟

4

加入炼奶 搅拌均匀即可

5

南瓜汤盛入汤杯中

6

在表面挤上几圈淡奶油，用牙签挑出花纹即可

7

浓郁的奶香加南瓜香，配上细腻幼滑的汤体，丝丝滑喉，怎一个味美了得

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