西瓜在凉水中静置分钟农计划

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“好看又好喝的夏日清凉饮.”

食材明细

在附近市场买了一把水果刀 主料 西瓜 1个 西红柿 2个 荔枝 3个

辅料 矿泉水 1瓶

配料 白砂糖 适量

甜味口味其他工艺一小时耗时普通难度

双红荔枝饮的做法步骤

1

1.西瓜 西红柿 荔枝准备好;

2

2.西瓜在凉水中静置10分钟农,备用;

3

3.西红柿在淘米水中静置10分钟,备用;

4

4.大母指和中指一用劲(剥荔枝的小窍门);

5

5.中缝裂开;

6

6.荔枝剥皮备用;

7

7.沙沙的 脆脆的;

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8.取瓤切小粒,放冰箱冷藏室,备用;

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9.西红柿洗净剥皮,切小块儿,冷藏一会儿备用;

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10.十分钟后取出先取出西瓜粒,用打汁机打汁,倒入容器中;

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11.再取西红柿粒, 用打汁机打汁,倒入另一个容器中;

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12.混合双红汁加荔枝,根据个人喜好加白砂糖.

小窍门

1.西瓜”瓜中之王”,具有很强的解暑功能;

2.西红柿”平民水果之王”含有丰富的营养;

3.荔枝有益气 通神 益智 止渴 滋润五大作用,营养丰富,(上火的人除外).

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