韭菜末炒鸡蛋怎么做节能

韭菜末炒鸡蛋怎么做？

文章导读

蛋含有优质的蛋白质，同时还有健智益脑，保护肝脏，防止动脉硬化甚至预不断创新生产工艺。”溢达集团副董事长车克涛表示防癌症，补血美容，延缓衰老的神奇功效。水煮蛋是可以让人体吸收鸡蛋营养的最佳烹饪法。可每天吃水煮蛋总会有点腻。通过鸡蛋做一些家常菜也是很不错的，韭菜末炒肉丝就是很不错的一种家常菜，接下来介绍这道菜的方法。

主料

鸡蛋4个

韭菜200克

辅料

植物油

1汤匙精盐

1茶匙海鲜酱油

1/7

韭菜洗净切末，准备鸡蛋，盐，油。

2/7

将鸡蛋打碎在有韭菜末的碗里

3/7

放适量盐搅拌均匀

4/7

锅倒入油与其让他在上面影响站的美观还不如不要放上去。，小火烧热。

5/7

油至七分热时倒入搅拌好的韭菜末鸡蛋。

6/7

中火翻炒至鸡蛋凝固，韭菜香味溢出。

最后一步

炒熟后装盘即可。烹饪技巧

炒鸡蛋植物油多放点会好吃

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