7类疾病和5类人群最宜治和调养调研

夏三月，7类疾病和5类人群最宜治和调养

夏三月，每年的6至8月，正是草蕃木秀，万物华实的季节，自然界阳气旺盛，人体新陈代谢也十分旺盛，然而却 阳气虽足，容易外泄 ，因而夏季是一年中最应调理养生之际。四季养生一直以来是江苏省中医院中医特色之一，自2016年推出四季养生系列活动以来，因特色显著，疗效确著在百姓中有口皆碑，口口相传。

为了不断提升四季养生特色服务，江苏省中医院将于6月19日启动 2019四季养生夏季篇暨冬病夏治 活动。将安排夏季养生调理咨询，结合夏季如何防病、调理，多名名中医现场为患者解疑答惑，现场指导。穴位贴敷作为医院中医特色诊疗技术之一，广受患者欢迎。今年医院将在过去基础上，邀请全国名中医对该项特色进行培训，特别是开展冬病夏治贴敷的科室如针灸康复科、呼吸科、儿科、推拿科、耳鼻喉科、老年科、风湿科等科室医护人员进行培训，制定标准，出台规范，进一步提升服务。活动当天，医院将推出 千人 免费体验穴位贴敷活动，让更多的群众认识中医贴敷疗法，。

5类人群最宜夏季调理

中医把人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，中医主张 以通为用，以通为补 ，疏通六腑，畅达气机，升清降浊。所以一年当中，夏季痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质等最赌徒偷朋友轿车换赌资5万元 全部输光获刑1年6个月适合中药调理。

气虚质。此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。可进行中药调理如山药、龙眼肉、莲子等。

湿热质。此类人肤色多偏黄，有 浊 而不清爽之感。调养应以健脾去湿、疏肝利胆为主。

痰湿质。此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主。

阳实际上隐含着一种把大学作为接受教育的终极阶段的观念虚质。此类人怕冷，肢体不温，经常感到背部和膝关节以下寒冷。阳虚质的人应以温补脾肾、运动健身为主。

阴虚质。多为瘦小或瘦长体形的人，此类人怕热、手足心热、皮肤偏干或偏油。养生原则是养阴降火、镇静安神，以饮食调理、心神调养为主。

（冯瑶）

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