悬疑灵异

夏季营养排毒鲜奶布丁节能

草莓营养价值丰富，含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种有机酸，也是甜品的最佳拍档，鲜红的色泽，诱人的香甜，每吃上一口用草莓做的鲜奶布丁就非常的幸福，让你非常的甜蜜。

【鲜奶布丁】

【主料】

国内零售行业的竞争激烈程度远比国际市场惨烈。同时经过多年的积累

草莓200克、鲜奶140克、奶油140克、鸡蛋清80克、

【辅料】

白砂糖2汤匙、柠檬1/2个、朗姆酒1/2汤匙、香草糖40克

【做法】

1.草莓洗净切去蒂部及叶子，然后对半切开，再切成小块

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2.草莓放入料理盆，撒上砂糖，等砂糖完全化开，挤入柠檬汁，淋上朗姆酒，稍稍搅拌后入冰箱冷藏备用

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.鲜牛奶加上鲜奶油混合，加入香草糖，隔热水搅拌至糖融化

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4.蛋清打散，缓缓一边倒入里面有人伤得更重。奶液一边搅拌均匀，过滤后倒入模具，封上保鲜膜，放入烧开的蒸锅，中火蒸分钟，冷却后淋上草莓沙司即可

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烹饪技巧