悬疑灵异

很开心得到丘比系列沙拉酱的试用蹭飞

他没有优化到的地方我们可以去做很开心得到丘比系列沙拉酱的试用，家里一直用这个品牌的沙拉酱，无论是做水果蔬菜沙拉，还是做各式面包都少不了它。刚收到邮包，打开包装还有温馨提示呢！

打开各式各样的沙拉酱汁，可以好好做几样东西了！

周末招待儿子的女同学，也做了些水果沙拉，时间比较匆忙没来得及拍照，所以补做了个虾仁沙拉，只是天有些暗了没拍好啊！

虾仁沙拉

材料：红虾仁、盐、料酒、生粉、白糖、白醋、油、沙拉汁

配料：黄瓜、小番茄

虾仁沙拉的做法

1、将虾仁解冻后用盐、料酒腌制几分钟

2、再用生粉上浆

3、起油锅，放虾仁在油里炸熟

4、倒出沙拉汁

5、加点白糖和白醋调匀

6、将炸好的虾仁和小番茄加入拌匀

7、黄瓜刨片摆盘

8、将虾仁沙拉倒在上面即可

做冷菜和小食都很好哦！

小提示

韭菜和虾仁能一起吃:韭菜富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素等，若与虾仁搭配食用，可以治夜盲症、干眼病，还可杀菌驱虫，治便秘。

卷心菜和虾仁能一起吃:虾仁具有补肾壮腰、健脑健脾作用，对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等人有疗效。卷心菜含少量致甲状腺肿的物质，会干扰甲状腺对碘的利用，所以必须加海产品。

关键词:虾仁沙拉虾仁食谱沙拉食谱

虾仁的营养价值

虾仁一种食品。选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A