宫寒怎么办.力量

宫寒怎么办？8款暖宫食疗助你远离宫寒！

都是致命的。持续两年多的禽流感 文章导读 说起宫寒，部分身体瘦弱，四肢经常冰冰凉凉的妹子可能要注意了。如果被宫寒盯上了，来大姨妈就会痛经，小肚子冰凉，严重的话还会有血块。作为女生，要经常多吃一些温补的食品，给你介绍介绍。

黄芪红枣枸杞茶

材料：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量

做法：将食材泡泡洗净，在砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞，用大火烧开。接着，转小火熬煮1小时就可以了。用滤滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。

宫廷暖宫羹

材料：鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，

做法：将鹿茸粉、冬虫夏草和鸡蛋一起隔水蒸成蛋羹这样就可以吃了。

功效：这款食谱对于宫寒是很有缓解作用的，但是要一直吃下去，要坚持。