杨梅和桃子能一起吃吗吃桃的禁忌权衡

杨梅和桃子吃多了容易上火、肠胃不适，建议一天吃杨梅100克左右，大约粒，桃子一天吃1- 个，约克。 2.空腹不宜吃 杨梅和桃子中含有一定量的果酸成分，如果空腹吃，容易刺激胃酸分泌，空腹状态下胃酸太多则容易引起不适。 .避免睡前食用 如果在晚上入睡前食用杨梅和桃子，由于入睡后胃部蠕动减少，水果中的果胶和纤维素等就不容易被消化掉，可能会引起胃胀、口臭等情况，还可能会影响睡眠。 4.禁忌人群不宜吃 杨梅和桃子都有一定的禁忌人群，这些禁忌人群也是不宜吃这两种水果的，如阴虚火旺、胃溃疡、糖尿病人群等。

因为无尽之剑1最近开始了特价活动 1.禁忌人群：桃子性温，富含糖分、果酸和纤维素，因此阴虚内热、糖尿病、胃酸过多者不宜吃桃子。 2.禁忌搭配：桃子不宜和富含酸性成分的食物、温热性的食物、富含蛋白质的食物一起吃太多。

1.禁忌人群：杨梅性温热，富含糖分、果酸和纤维素，因此阴虚内热、糖尿病、胃酸过多者不宜吃杨梅，和桃子的禁忌基本一致。 2.禁忌搭配：杨梅性温，而且富含果酸、有机酸等酸性物质，因此和温性食物、含有酸性成分较多的食物、富含蛋白质的食物等不能吃太多了，否则容易出现上火、烧胃、消化不良等情况，一般少量吃影响不大。