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现在就嘉绍一道广东祖传的养胃靓汤给大家

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事实上明年一整年她都没有档期。其次 ”

冬季养胃汤养胃汤的做法

如今胃出现问题的人绝对不在少数，现在就嘉绍一道广东祖传的养胃靓汤给大家，一起看下家传冬季养胃汤的做法吧。

家传冬季养胃汤的做法所需要准备的食材和调味料:乳鸽猪肉龙骨白莲砂仁龙眼肉豆蔻百合大枣合欢皮胡萝卜猪肚盐。

家传冬季养胃汤的做法：

1.将乳鸽和猪瘦肉猪肚彻底清洗干净，放入锅里焯一会后捞出

2.控干水后用盐和淀粉均匀的擦拭，再放在一旁腌制20分钟左右

3.将胡萝卜洗干净后切成段待用

4.将步骤1中所有食材倒入砂锅中，再放入砂仁、龙骨、白莲

5.放入豆蔻、百合、大枣、合欢皮和桂圆肉，大火煮开

6.转成小火慢慢炖煮90分钟后撇去浮沫后出锅

7.放入适量盐调味就可以了。

家传冬季养胃汤的做法贴心提示：

1.常喝该靓汤，能够补气养血、止咳化痰、健脾养胃，还能够促进睡眠，帮助吸收和消化。

2.怀孕的准妈妈也适合吃，能够安胎保胎。