牛蒡胡萝卜的做法节能

文章导读 如果将牛蒡加上胡萝卜一起来制作对这些非议美食的话到底会有哪些做法呢?牛蒡加上胡萝卜制作出来的汤是非常香美香浓的，这个牛蒡加上胡萝卜熬制的汤对于很多女孩子来说也是一种非常美容和保健养生的食物，牛蒡加上胡萝卜人们一般都是用来熬汤喝的美食，在医学上会把这样的汤当成是滋补身体和养生的药材汤，那么牛蒡胡萝卜的做法有哪些?

做法一

材料：白萝卜、胡萝卜、牛蒡各1/2条，香菇6朵;调味料：盐1--2小匙

制作方法

1.白萝卜、胡萝卜均洗净、去皮、切块;牛蒡刷除外皮，洗净，切块;香菇洗净，去蒂，泡软备用。

2.所有材料放入锅中加入适量水以大火煮开，转小火继续煮1小时至熟软，再加入盐调味即可。

此汤很适合中年妇女作为保养肌肤之用，能帮助肌肤维持年轻的代谢机能，但体质偏寒者最好不要加入白萝卜。

做法二

1 准备牛蒡，胡萝卜，无花果等材料。

2 猪骨头斩件。

3 牛蒡，胡萝卜削皮切块，无花果洗净。

4 猪骨头飞水去掉血沫，洗净。

5 瓦煲里放入清水煮沸后，放入猪骨头，牛蒡，胡萝卜，无花果和姜片，大火烧开后用中小火煲1个半小时，放盐拌匀即可关火。

如果想要制作出好吃的牛蒡胡萝卜汤，那么试试上面我们介绍的这些方法才能够得到好吃的美味，更能得到营养程度，而在制作牛蒡胡萝卜汤的时候里面加点姜片，这样熬制出来的汤的味道也是更香浓美味的，制作牛蒡胡萝卜汤里面加点肉片也是非常养生的。