科幻

缺铁性贫血吃什么药饮食保健有哪些节能

缺铁性贫血吃什么药饮食保健有哪些

文章简介：缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，是由于人体内铁的摄入量不足，造成血红蛋白减少，引起的贫血症状。缺铁性贫血的主要症状表现为：缺氧导致呼吸急促、易疲劳、乏力等现象，使得思维能力变差，出现健忘，耳鸣眼花等症状，若是婴幼儿，还会影响身体的正常发育。缺铁性贫血的饮食保健有哪些呢?

缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，是由于人体内铁的摄入量不足，造成血红蛋白减少，引起的贫血症状。缺铁性贫血的主要症状表现为：缺氧导致呼吸急促、易疲劳、乏力等现象，使得思维能力变差，出现健忘，耳鸣眼花等症状，若是婴幼儿，还会影响身体的正常发育。缺铁性贫血的饮食保健有哪些呢?

缺铁性贫血应该吃什么药?

1、口服铁剂

(1)硫酸亚铁因缺铁而血与父辈们不同红素合成减少缺铁性贫血的红细胞游离原卟啉500g /L(正常200～400g /L)

(2)富马酸铁 0.2 g/次3次/日含铁量较高奏效较快

(3)枸橼酸铁铵常配成10%溶液内服10ml/次3次/日为三价铁不易吸收但能代替片剂

(4)力蜚能为铁配体复合物

(5)速力菲为琥珀酸亚铁

2、注射用铁剂(有胃肠道疾病或急需增加铁供应者可选用)

(1)右旋糖酐铁

(2)山梨醇铁：肌注局部有疼痛全身反应同右旋糖酐铁

缺铁性贫血吃什么食物?

1、含铁的食物

在保证摄入足够热量的基础上，患者应多吃一些富含铁质的食物，如动物内脏(肝脏、肾脏)、瘦肉(如牛肉、猪瘦肉、禽鱼肉)、动物血(如猪血、鸭血等)、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、黑木耳、香菇、蘑菇、紫菜、海带、黄豆及豆制品等。

并且，每餐都应做那么对手很难击败我们。” “我们今天还聊过这个好荤素搭配，且最好用铁锅做饭。

2、含维生素C的食物

维生素C被人体吸收后，可将三价铁还原成二价铁，利于促进肠道对食物中铁质的吸收，还利于提高肝脏对铁的利用率，便有助于治疗缺铁性贫血。

患者应多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、小白菜、油菜、芹菜、苦瓜、花菜、青椒、胡萝卜、猕猴桃、鲜枣、橙子、草莓、芒果、石榴、樱桃等。

3、含蛋白质的食物

蛋白质是人体必需营养素之一，具有促进铁质吸收及合成血红蛋白的作用，以使缺铁性贫血症状得以改善。

患者应多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、鸭蛋、牛奶、羊奶、瘦肉(鸡肉、牛肉、猪瘦肉等)、鱼、虾、黄豆及豆制品等。

以上就是针对缺铁性贫血患者的药物治疗方法，以及对缺铁性贫血有帮助的食品，最主要的是应该多食蛋白质含量高的食物。