豉香浓郁鱼味无穷呢

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“豆豉鲮鱼油麦菜绝对的营养，豉香浓郁、鱼味无穷，关键的是连味道都不用调。”

食材明细

主料 豆豉鲮鱼罐头 适量 油麦菜 适量

DOTA2是现有DOTA的技术升级版。DOTA中的100多位英雄正在逐步的移植到DOTA2中。可以说DOTA2和在魔兽争霸3上运行的DOTA是极其相似的。物品、技能和升级路线原封未动。与已经落伍的魔兽引擎相比 辅料 蒜末 适量

配料 水淀粉 适量

咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时简单难度

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

1

材料：豆豉鲮鱼罐头、油麦菜

调味：蒜末、水淀粉

2

油麦菜洗净拦腰切断。

3

将鲮鱼切小块。

4

大蒜去皮切末备用。

5

锅置火上少许油烧热、下少许蒜末煸香。

6

下锅大火翻炒断生，盛出码入盘中待用。

7

锅留底油下入剩余蒜末，倒入豆豉鲮鱼块翻炒。

8

待鱼块煎至酥脆，倒入水淀粉大火收浓汤汁,，浇在炒好的油麦菜上即可。

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