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儿童营养食谱彩椒虾仁炒饭永恒

炒饭非常受家人喜欢，宝宝总是想着，今天准备做道虾仁彩椒炒饭，炒饭粒粒分明，口感丰富，光润油亮，鲜虾的清脆，酸甜口味的彩椒，让口感更鲜美，味道更加丰富。

【虾仁彩椒炒饭】

【主料】

米饭200克、虾仁250克、青豆1把

【辅料】

油盐适量、料酒适量、姜葱末适量、生粉适量、胡椒粉适量、红彩椒半个、黄彩椒半个

【做法】

1.鲜虾去壳后用牙签从虾背的第二、三节处挑出虾线；

2.洗净虾，放入适量的盐、生粉、料酒和胡椒粉搅拌均匀，腌制几分钟；

.准备好其它原材料；

儿童营养食谱彩椒虾仁炒饭

4.烧锅水，放入适量的盐和几滴油，水开后下入红黄彩椒末和青豆放入里面焯水

5.水再次开后捞出备用；

6.在将刚腌制的虾仁放入里面焯水；

而出口和投资的快速增长又源于低劳动力成本、低环境成本和低自然资源成本带来的巨大比较优势。在“出口导向”战略下 7.虾仁变色发红后马上捞出；

8.热锅凉油，下入姜葱末；

儿童营养食谱彩椒虾仁炒饭