现在就告诉大家蒜蓉菜心的做法吧

“蒜蓉菜心的做法 蒜蓉菜心怎样做 蒜蓉菜心 蒜蓉菜心的做法是一道非常家常的烹制方法，现在就告诉大家蒜蓉菜心的做法，看下蒜蓉菜心怎样做能够锁住翠绿的色泽吧。 蒜蓉菜心的做法 蒜蓉菜心怎样做所需要准备的食材和调味料：油菜苔 蒜 油 盐。 蒜蓉菜心的做法

”

蒜蓉菜心的做法 蒜蓉菜心怎样做 蒜蓉菜心

蒜蓉菜心的做法是一道非常家常的烹制方法，现在就告诉大家蒜蓉菜心的做法，看下蒜蓉菜心怎样做能够锁住翠绿的色泽吧。

蒜蓉菜心的做法 蒜蓉菜心怎样做所需要准备的食材和调味料：油菜苔 蒜 油 盐。

蒜蓉菜心的做法 蒜蓉菜心怎样做：

房地产大亨黄志祥、黄志达兄弟（Robert & Philip Ng 1.将菜心去头处理好后反复清洗干净，放入水里浸泡几分钟

2.将锅里的水烧开后焯软菜心后捞出，放入水里冲洗一会

3.将蒜瓣用刀背拍碎后放入热油中翻炒出香味

4.再放入菜心一窥翻炒，放入盐和味精调味

5.倒入少许醋调味就可以出锅了。

蒜蓉菜心的做法 蒜蓉菜心怎样做贴心提示：

1.这道菜是比较清淡的家常菜，因此不建议放入太多的盐。

2.菜心提前放入沸水中焯一会再翻炒能够口感营养以及色泽更好。当然你想省去这一步也可以。