爆炒虾仁怎么炒才好吃节能

爆炒虾仁这道菜大家都是很熟悉的了，它的颜色发红，吃起来香脆可口，而且这道菜含有丰富的营养，吃热菜不容易引起发胖，还有预防心脑血管疾病的作用。在饭店偶尔吃一顿爆炒虾仁，真是令人回味无穷，如果我们自己学会做这道菜，在家里做既经济又实惠。爆炒虾仁怎么炒才好吃，下面让我们具体了解一下。材料：虾仁400g、青椒4个、青葱适量、姜适量、蒜瓣适量、盐适量、油适量、酱油适量做法：1、把葱、姜和青椒备好；2、鲜虾焯烫过后，去头剥朝鲜最高人民会议常任委员会委员长金永南在宴会上发表讲话说壳备用； 、青椒去籽切好、葱切段、姜切片、蒜剥皮拍扁备用；4、准备油锅烧热，加入姜蒜爆香；5、倒入虾仁，加入少许盐爆炒，再加入青椒和葱段翻炒；6、滴入少许酱油添鲜润色，即可关火装盘。1、青椒去掉籽，适合不喜欢吃辣的小朋友。2、鲜虾焯烫一下更好剥壳。 、爆炒的时间超级短。4、我喜欢纯粹的家庭味道，所以只用盐和少许酱油添鲜，少油低盐更健康。材料：虾仁 00克、食盐、料酒、淀粉、调和油、青豆、元贞糖做法：1、虾仁吸干外表水份用素油、蛋清、淀粉、上浆；2、休宁中学高一新生部年底前搬到新校区胡萝卜切丁，青豆汆熟； 、胡萝卜丁下油锅爆一下；4、下虾仁爆炒注意油温控制在五成左右，下盐下料酒翻炒；5、下汆熟的青豆，翻炒，出锅装盘即可。材料：虾仁500g、青椒一根、红椒一根、洋葱一个、葱100g做法：1、虾仁清洗干净，然后将虾仁放入油锅炸，炸到虾仁浮出油面；2、将虾仁倒出放干； 、放入油，烧热，先放入羊葱炒，放入百搭火锅底料，加青椒红椒一起炒；4、然后加入盐、味精、鸡精、鸡粉，把虾仁倒入一起翻几下，把味道炒进去，出锅撒上葱花即可。